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Las microlesiones musculares son lesiones que se producen en las fibras musculares atrofiadas o menos resistentes. Las causas pueden ser actividades físicas intensas o que requieren un esfuerzo mayor al que está acostumbrado el músculo. Estas lesiones pueden ocurrir a cualquier edad.
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Origen: MICROLESIONES
LA FARMACIA SIEMPRE ESTÁ AL LADO DEL DEPORTISTA Y DE CUALQUIER PERSONA QUE QUIERA EMPEZAR A HACER DEPORTE.
La práctica de ejercicio físico siempre es aconsejable, pero teniendo en cuenta …sigue leyendo en el link:
Origen: UN DEPORTISTA EN LA FARMACIA
EL DESGASTE DEL CORREDOR…O MEJOR DICHO, DE SU RODILLA La rodilla es biomecánicamente inestable ya que la superficie articular de la tibia es plana y la del fémur tiene forma de elipse. Sigue leyendo en el link:
Origen: DESGASTE DEL CORREDOR…O DE SU RODILLA
Los electrolitos, tal como avanzábamos en nuestro anterior artículo, son minerales en el cuerpo que tienen una carga eléctrica. Se encuentran en la sangre, la orina, tejidos y otros líquidos del cuerpo.
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Origen: ELECTROLITOS
Quien no ha oído alguna vez la famosa frase “¡CORRE, FORREST, CORRE!” Forrest Gump se estrenó el 23 de Junio de 1994 y a pesar de los años que han pasado…clica en el enlace:
Origen: CORRE, FORREST, CORRE
Ahora ya se está acabando el curso escolar… Los niños y adolescentes están desesperados por terminar. Y a unos les habrá ido mejor que a otros. Hoy vamos a hablar de cómo el deporte puede … sigue leyendo en el link:
Origen: DEPORTE Y RENDIMIENTO ESCOLAR
Trail running significa correr por un terreno que puede variar: senderos en los bosques, simples caminos de tierra o polvo, piedras, o cualquier superficie que se encuentre en la naturaleza.
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Origen: ¿TE APUNTAS AL TRAILRUNNING?
La gente que corre parece más feliz, más viva, se sienten mejor consigo misma.
Si quieres saber porque…sigue leyendo en el link:
Origen: ENGANCHATE AL RUNNING
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