MINIGUIA BÁSICA PARA PRINCIPIANTES


Buenos días. 
Si por fin te has decidido a practicar deporte, te contamos unas “normas básicas ” que son más que aconsejables. Sigue leyendo 👇

El gran “truco” para empezar a correr lo encontraremos en la constancia. No te rindas, conseguir un hábito saludable requiere tiempo y esfuerzo, pero los beneficios valdrán la pena. Antes de empeza…

Origen: MINIGUIA BÁSICA PARA PRINCIPIANTES

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