CALISTENIA. ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO.


Hoy en el blog hablamos de … CALISTENIA. Una manera de hacer ejercicio utilizando nuestro propio cuerpo , tanto en casa como al aire libre.

¿Qué es?:

La palabra calistenia viene del griego kallos (belleza) sthenos (fortaleza). La calistenia es un buen ejemplo de que para hacer deporte solo se necesitan ganas y por supuesto, el propio c…

Origen: CALISTENIA. ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO.

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