¿ASTENIA EN EL DEPORTE… O DEPORTE PARA VENCERLA?


Si de repente con la llegada del buen tiempo sientes que tienes menos ganas de entrenar…puede ser la conocida ASTENIA PRIMAVERAL , o puede ser que estés haciendo algo mal…

Si quieres unos consejos…sigue leyendo…

ASTENIA DEPORTIVA: El término de astenia, en Medicina de la Actividad Física y el Deporte se considera como síndrome de fatiga del deportista. Cuando la intensidad del entrenamiento supera el poten…

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