CÓMO MEDIR LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO: MET


Buenos días.
Esta semana empezamos con un poco de matemáticas.
¿QUERÉIS SABER CÓMO SE CALCULA LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO?.
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El MET es la unidad de medida del índice metabólico y corresponde a 3,5 ml O2/kg x min, que es el consumo mínimo  de oxígeno que el organismo necesita para mantener sus constantes vitales. El VO2 (…

Origen: CÓMO MEDIR LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO: MET

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