EL PLANETA DE LOS RUNNERS.


Buenos días,

Hoy sólo quiero compartir con todos un artículo de LA VANGUARDIA en el que describen muy bien los beneficios del running.

Clicad en el siguiente enlace y disfrutad…

http://www.lavanguardia.com/economia/tu-espacio-profesional/20150124/54424753619/planeta-runners.html

2 comentarios en “EL PLANETA DE LOS RUNNERS.

  1. […] El running es un deporte de impacto que afecta a las articulaciones y a la columna vertebral, por lo que no es adecuado para todo el mundo, por ello, y según los expertos, antes de comenzar a correr es muy recomendable realizarse un reconocimiento médico en un centro especializado para asegurarse de que no existen factores de riesgo individuales que desaconsejen la práctica de esta actividad física. […]

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